多摩サイ

今日はいい天気だったので、久々に多摩サイへ。

沖縄が終わって約2週間。今日から新たなシーズンに向けて練習を開始します（寒くてすぐにくじけそうだけど）。

距離45.4Km

走行時間：1時間52分

TSS：167.8

沖縄のレース以来、初めてTSSが100超え。

多摩サイはスピードを出してはいけないんだろうけど、所々でちょっとスピードを出してしまいました。迷惑をかけてしまっていたらすみませんでした。

信号がないので一定ペースのつもりで走ってきました。また、フォームを気にしながら。

沖縄が終わってから食欲もすごくて食べまくり。我慢しないで。自転車に乗らないのに。

これからまた頑張っていきます。

来年のシード権も取ったことだし。

明日は大井に行こうかな。これも久々。

で、月曜日はマージャンデー。