懲りずに尾根幹

ワンパターンの尾根幹へ。

今日はゆっくり目で9時少し前にスタート。

テンポ走とSSTあたりでいつものコース。今日はサイクリストは少なめで５人くらいかな。見かけたのは。

距離：50.06Km

走行時間：1時間54分

TSS：174.8

喉はだいぶ回復してきた感じ。あと一晩寝れば治るかな。

そろそろ次の仕事のこと考えないと。