久々の尾根幹。 今日は暖かいし風もない。最高の自転車日和かも。 ゆっくり目で出発。 距離：50.3Km 走行時間：1時間55分 TSS：221.5・・・・・・？ 距離はいつもの50Km、特別に強度も強くないつもり。でもTSSが220超え。 それってどうゆうこと？ 10、11月と…